我想退保中国人寿保险，理财

您提到如果犹豫期外退保会有损失，这个损失主要是基于保险合同的现金价值来计算。根据中国人寿保险的相关规定，犹豫期外退保只会退还当时的现金价值，这个现金价值在保险合同中会有明确载明。现金价值等于个人账户价值扣除相应的退保费用后的余额。因此，您在犹豫期外退保的损失，就是您已支付的保险费与合同载明的现金价值之间的差额。《保险法》第三十七条规定，合同效力依照本法第三十六条规定中止的，经保险人与投保人协商并达成协议，在投保人补交保险费后，合同效力恢复。但是，自合同效力中止之日起满二年双方未达成协议的，保险人有权解除合同。保险人依照前款规定解除合同的，应当按照合同约定退还保险单的现金价值。
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从法律角度看，退保过程中您需要注意：确保填写解除合同申请书时信息准确无误，避免因信息错误导致退保流程受阻；提交保险合同和投保人法定身份证明时，要确保文件齐全且真实有效；了解并确认保险合同的现金价值，确保退保时能获取应得的金额；若与保险公司就退保事宜产生争议，可依据《保险法》及相关法律法规，通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式维护自身合法权益。
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您想了解减少退保损失的途径，这主要有以下几点：首先，可以尝试与保险公司协商，看是否能达成一些减少损失的协议。其次，如果保险合同中有关于减额交清的条款，您可以选择减额交清，即减少保险金额，用保单的现金价值一次性交清剩余的保险费，这样保险合同仍然有效，只是保障力度会降低。最后，也可以考虑将保单进行转让或质押贷款，以获取一定的资金，减少直接退保带来的损失。
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